春天易上火,10种食物降春火

春天易上火,10种食物降春火

吃货资讯 2个月前 (02-28) 浏览: 73 评论: 0

春天万物复苏,阳气上升,再加上雨水不多,天气干燥,都会导致内热加剧,最终引起上火症状。出现上火症状,除了吃去火的药物之外,日常的饮食要以清淡为主。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些能排毒去火的食物。 1、菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。 2、萝卜 民间把萝卜称为“小人参”,这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说,萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话,青萝卜是最佳,红皮白心者次之。

吃得太快 也容易变胖!

吃得太快 也容易变胖!

吃货推荐 2个月前 (02-28) 浏览: 68 评论: 1

大胃王的比赛现在比比皆是,但试过的人都表示很有难度,在这里小编先不说有多少人成功,小编想说的是吃太多、太撑对身体有哪些危害? 一、吃撑易患4种病 1、胃病 都说胃病是吃出来和不吃搞出来的,吃的太饱是直接增加的肠道的负担,造成消化不良,引起胃酸和腹痛的现象,严重的话还会引起胃穿孔和胃溃疡的现象。 2、肾病 吃的过饱有过多的非蛋白氮会从肾脏排出,并且会伤害了人体的泌尿系统,引起肾脏疾病哦。 3、癌症 有研究表明,过多的饮食食物会引起细胞癌划分子的降低,让身体癌变几率增加。 4、冠心病 为何会冠心病呢?就是因为饮食的食物过度的摄入了热量导致身体的胆固醇变高,这样会让动脉血管硬化,引发脑血栓冠心病等疾

年后排毒、减肥有一手

年后排毒、减肥有一手

吃货推荐 2个月前 (02-26) 浏览: 49 评论: 0

春节期间吃的太多,一些油腻食物给身体带来了不小的负担,积累的毒素该怎么排除体外呢?吃些什么排毒效果比较好呢?而且经常有便秘现象的一些人,身体可能积累的毒素更多,今天就来给大家介绍一些排毒清肠的方法吧! 1、柠檬水--减肥排毒一举两得 柠檬实在是个好东西,每天早晨空腹一大杯柠檬水,是很多人一直在用的排毒方法。这个方法简单实用,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果,但是一定要坚持才有效。 柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望不需要特别节食,一举两得。 巴西柠檬水 巴西柠檬水 2、乳酸菌--有效促进大肠蠕动 步骤1:酸奶--酸奶是牛奶经过发酵后的发酵奶,其

冬瓜的食用注意事项及功效作用

冬瓜的食用注意事项及功效作用

吃货资讯 2个月前 (02-26) 浏览: 27 评论: 0

冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物,烹饪方法也有很多,既可以直接炒着吃,也能够煮汤喝,具有许多不错的功效,而且营养丰富。但食用冬瓜也有值得注意的地方,一起来看看吧。 一、冬瓜的功效作用 1、降脂减肥 冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高,能有效改善人体血糖水平。另外,膳食纤维还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。 冬瓜瓤中富含葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪。 2、美容养颜 冬瓜籽中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的功能,具有良好的润肤美容效果

出现口臭 小心是6种疾病

出现口臭 小心是6种疾病

吃货资讯 2个月前 (02-26) 浏览: 36 评论: 0

口臭是非常常见的现象,但是很多口臭的人自己都不知道,其实口臭也是一种疾病的前兆,现在来看一下什么样的情况会出现口臭吧!小心是这6种疾病哦~ 1.排泄物臭味——肝衰竭 肝衰竭时,肝脏分解毒素的能力下降,导致血氨升高,使口中出现略带甜味的排泄物臭味,甚至是烂苹果味。 酵速桶自制酸奶 酵速桶自制酸奶 2.烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒 烂苹果味也可能是糖尿病丙酮酸中毒的症状,这种情况可能危及生命,需要马上就医。 3.腐腥臭——肺癌 肺部疾病包括肺癌患者的肺部会积攒黏液,让他们呼出腐腥臭味。

初春养胃,3种食物不可或缺

初春养胃,3种食物不可或缺

吃货推荐 2个月前 (02-26) 浏览: 53 评论: 1

初春是养肝养胃的好时间,春季多吃三种食物,可以起到养胃的功效,但是具体是哪三种食物呢?下面就跟着小编来了解一下吧! 白扁豆粥健脾胃 白扁豆性温味甘,入脾、胃经,具有健脾养胃的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻的人食用。白扁豆还有一定的防癌作用,其中含有植物血细胞凝集素,能使癌细胞发生凝集反应,起到一定的预防癌症的食疗作用。 白扁豆不易煮烂,烹饪前最好先浸泡8~10小时;也可将其打成粉末,做粥时适当加入一些。但体内气虚生寒,腹胀的人不宜多食。新鲜的扁豆在烹调前应将豆筋去除,这样更易煮烂,也易消化,另外,烹饪时一定要煮透,以免发生中毒。 饮食推荐:白扁豆粥。将莲子、桂圆、红枣浸泡后和泡好的白扁

入晋游客尽显“吃货”本色 数据表明游客美食花费最大

入晋游客尽显“吃货”本色 数据表明游客美食花费最大

吃货资讯 2个月前 (02-25) 浏览: 27 评论: 1

  “春节”长假山西省旅游供需两旺,再一次实现了“旅游接待和经济效益”双丰收。山西省旅发委供图   2月25日电 (刘小红)为准确把握今年“春节”假日旅游游客出行特点,山西省旅游发展委员会组织假日旅游数据研究课题组,结合山西省移动总公司、山西省联通总公司大数据及春节期间假日旅游调研结果,对山西省游客出行特点进行了分析,大数据表明,从花费构成来看美食花费最大,其次为观光游览、住宿、交通,购物和娱乐消费最低。 居民春节出游成为新时尚。记者22日从山西省旅发委获悉,春节期间,山西全省接待省内外游客达到日均人次200万左右,省外与省内接待人次数比例约为1:2;春节期间选择自由行的游客占到了82.5%,

泉州美食亮相《舌尖上的中国》第三季 吃货街头寻味

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吃货资讯 2个月前 (02-25) 浏览: 33 评论: 2

原标题:石花膏、海蛎煎、土笋冻、面线糊亮相《舌尖上的中国》第三季 一大拨吃货泉州寻美味 石花膏、面线糊、海蛎煎、土笋冻上《舌尖上的中国》第三季啦。2月21日晚,泉州人的朋友圈被《舌尖上的中国》第三季第二集里的泉州片段刷屏了。 片段刚刚播完 游客连夜寻泉州味道 “你们店还在营业吗?”《舌尖上的中国》第三季第二集刚刚播完,就有来泉过年的游客打电话到丁秉正的店里,想要吃上一份清凉可口的石花膏。丁秉正告诉记者,有不少游客慕名前来,有些游客还要求和他合影留念。去年国庆前,《舌尖上的中国》第三季剧组来到泉州,经过挑选后“看上”了石花膏、海蛎煎和面线糊。“在店里拍摄了一周,正好是泉州最热的一阵子。”他说。

台州“农特人”真本色 !要向全国吃货推介家乡美味

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吃货推荐 2个月前 (02-24) 浏览: 24 评论: 2

  谢勇摄影 鲜嫩多汁的草莓、甘甜营养的蜂蜜、软糯可口的八珍糕……2月23日,由台州农副土特产品企业家们自发组织的台州首届农特人迎春联欢会暨农产品展销会,在天台县平桥镇田中央村文化广场举行。附近村民闻讯而来,争相购买优质农产品。 走进文化广场,现场呈现出一派热闹纷繁景象,一个个摊位前,人来人往,络绎不绝,纯手工蜂蜜、特色糕点等产品,受到村民追捧。今年80岁的何奶奶是本地村民,她高兴地告诉记者:“前阵子就想买天然蜂蜜了,自己一直没机会去买,又怕孩子买到的不是纯手工的,今天这个展销会,让我在家门口就买到了。” “其实我卖的这些糕点都是我们小时候的记忆。”和合厨娘糕点坊负责人王美英向顾客“

旅游过年成“新年俗”:川菜引来吃货 乐山成美食打卡地

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吃货资讯 2个月前 (02-24) 浏览: 26 评论: 0

春节假期,我省各景区休闲游持续火爆。图为2月18日,南充市嘉陵区天乐谷景区孝心桥,游客参加踩桥民俗游。张智勇摄(视觉四川) 春节期间,四川旅游人气、收入两大指标均列全国前茅 “今年春节假期晴好天气持续,我省优质旅游供给丰富,使得旅游人气、收入两大指标名列全国前茅。”2月23日,四川省旅游发展委员会副巡视员谢海银告诉记者,旅游过年赋予春节年俗新的时代特色,春节期间全省旅游综合收入超过10亿元的市(州)达16个,“全域旅游”“优质旅游”两手抓成效明显。 经国家旅游局数据中心综合测算,今年春节黄金周,四川旅游接待人数和旅游收入名列全国前茅。驴妈妈旅游网根据线上平台数据发布的《狗年春节出游盘点报告》显

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