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  •    2周前 (07-03)  吃货菜谱 |   抢沙发  8 
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    高血压,是1种血压继续太高的疾病,严重的会惹起心脏衰竭,中风。随着生死水平的进步,高血压的病发率也在逐年下跌。冬季的时分水果的品种比拟多,许多水果都可以协助我们预防疾病,比方高血压,上面就理解冬季哪些水果能预防高血压吧!

    1、柑桔

    生食无益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性伤风有1定效果。因柑桔富含糊萝卜素,假如吃过量会惹起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),呈现吐逆、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑桔会上火,招致机体功用紊乱,呈现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因而建议高血压患者慎食。

    2、梨

    具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它另有下降血压、清热镇痛的成效。高血压、心脏病患者如有头晕眼花、心悸耳鸣的症状,吃梨大无益处。梨照旧肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过量会伤脾胃,助阴湿,使胃肠功用失调,惹起腹泻等病,因此胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者照旧少吃为妙。


    银耳冰糖梨糖水

    扩大浏览:梨的食用大全

     

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    识食物者为俊杰

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